Naturalny olejek eteryczny lawendowy
Olejek lawendowy to skoncentrowany wyciąg z kwiatów lawendy, cenionej za swoje liczne korzyści zdrowotne. Pozyskiwany głównie poprzez destylację parową świeżych kwiatostanów lawendy, olejek charakteryzuje się kojącym aromatem oraz silnymi właściwościami relaksującymi. Lawenda ma bogatą historię stosowania w aromaterapii. Związki zawarte w olejku lawendowym, mają właściwości uspokajające, które są nie tylko pożądane w codziennej pielęgnacji umysłu, ale także wspierają zdrowie emocjonalne. Najbardziej popularnym sposobem stosowania olejku lawendowego jest wykorzystanie go w dyfuzorach i kominkach zapachowych. Wystarczy dodać kilka kropli do wody, aby uwalniający się z nich aromat przyniósł relaks i poprawił atmosferę w pomieszczeniu.
Właściwości olejku eterycznego z lawendy
Lawenda jest znana z właściwości wspomagających spokojny sen. Aromat olejku użyty w sypialni przed snem może pomóc w szybszym zasypianiu i w uzyskaniu głębszego, bardziej regenerującego wypoczynku.
Regularne stosowanie olejku lawendowego w kominku zapachowym lub dyfuzorze pomaga obniżyć poziom stresu i lęku. Jego kojący zapach wpływa na ośrodkowy układ nerwowy, dając uczucie spokoju i relaksacji.
Aromaterapia z użyciem olejku lawendowego jest często rekomendowana jako naturalna metoda na poprawę nastroju.