Wywiady
Iwona Wierzbicka o tym, jak odżywianie wpływa na nasze życie.
Czas wakacji to często stres związany z naszym wyglądem. Wywieramy na siebie presję nienagannej sylwetki, dążymy do ideału, który nie i...
Dlaczego oddychania powinniśmy się uczyć? Rozmowa z Justyną Cisek
Sformułowanie „nauka oddechu” dla wielu wciąż wydaje się nieoczywiste. Przecież oddech, to umiejętność, z którą wszyscy się rodzimy. Wy...
Joga to fitness czy sposób na wewnętrzny spokój? Rozmowa z Adrianną Śliwą
Joga to dialog z własnym ciałem – powiedziała Adrianna Śliwa, gdy zapytałam ją o korzyści płynące z regularnego praktykowania. W ostatn...
Fizjoterapia odpowiedzią na stres? Rozmowa z Patrykiem Wąsowskim
Być fizjoterapeutą i nie lubić ludzi to tak, jak być weganinem i pracować w KFC – powiedział Patryk Wąsowski, gdy zapytałam go o to, c...